9,329歩

 晴れて花粉の飛散の多い日でしたが、気温が低く寒かったですね。
 ちょっと残業して帰ろうと思ったら、ポツポツと雨が降っていました。
 このくらいの雨でも降ると翌日は花粉の飛散が多いんですよねぇ…。orz
【歩数】9,329歩
【消費カロリー】446キロカロリー
DRETEC H-231の計測値)
【食事】


8,581歩

 月曜日ですが、土曜日用事があって会社に行ったので休みを取りました。
 雪の降ったところもあったようですが、家の周辺は雨だけでした。昨日、タイヤをノーマルに戻したのでよかったです。
 夕飯の後、アパートに戻りました。平日だったので帰宅する人で列車は混んでいました。
【歩数】8,581歩
【消費カロリー】401キロカロリー
DRETEC H-231の計測値)
【食事】


5,094歩

 朝から雨が降っていたので花粉は楽でしたが、家がほこっりぽかたので掃除をしました。
花粉もですが、春なのでネコの抜け毛が本当にすごいんです。
それと、もう雪は降らないようなので、自動車のタイヤをスタッドレスからノーマルに交換しました。2台分だったので疲れました。
【歩数】5,094歩
【消費カロリー】265キロカロリー
DRETEC H-231の計測値)
【食事】


12,828歩

 土曜日ですが用事があったので会社に行きました。
 休みの日は空調の設定がおかしくひどく室内も埃っぽかったです。花粉症には厳しい環境でした。
 夜、自宅に帰りました。土曜日でしたが、特に列車は乗客が多いということもなかったです。
【歩数】12,828歩
【消費カロリー】572キロカロリー
DRETEC H-231の計測値)
【食事】


7,181歩

 今日も晴れて花粉の多い日でしたね。
 あまり風はありませんでしたが、ちょっとした風でも目に花粉が入ってすごくかゆいです。
 金曜日ですが明日も会社で用事があるので、今日はアパートです。
【歩数】7,181歩
【消費カロリー】318キロカロリー
DRETEC H-231の計測値)
【食事】


7,744歩

 今日も晴れて花粉が多かったですね。
 それでも、昨日よりは風が弱かったので、昨日ほどつらくは。なかったです
 今週も土曜日に会社の用事があるので、月曜日に休みを取得しました。
【歩数】7,744歩
【消費カロリー】366キロカロリー
DRETEC H-231の計測値)
【食事】


7,253歩

 雨上がりで、よく晴れて、風が強かったので花粉がたくさん飛んでい辛い日でしたね。
 ここまでくると、薬やマスクに関係なく、くしゃみと鼻水、涙がひどかったです。
 何が辛いって、自転車での通勤です。花粉防止用の眼鏡って効果あるのかなぁ…。
【歩数】7,253歩
【消費カロリー】334キロカロリー
DRETEC H-231の計測値)
【食事】


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