4,106歩

 今日も何の予定もないので、撮りためたビデオを見たり本を読んで過ごしました。
 午前中は『オレたち花のバブル組』を読んでいました。
 
 午後は『百万石の留守居役(十四)愚劣』を読んでいました。
 
【歩数】4,106歩
【消費カロリー】155キロカロリー(DRETEC H-231の計測値)
【食事】

  • 朝食:ピザトースト、コーヒー
  • 昼食:天ぷらうどん、マカロニサラダ、浅漬け
  • 夕食:ご飯、味噌汁、豚冷シャブ、サラダ、浅漬け、梅干
  • 間食:コーヒー


Amazon井上純一の『中国嫁日記(一)ママたいへん編』、椎名誠の『おなかがすいたハラペコだ。(3)あっ、ごはん炊くの忘れてた!』、ゆうきまさみの『新九郎、奔る!(5)』を予約しました。
   

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4,088歩

 今年の夏は出かける予定もなく、借りてきた映画もいまいちなのが多かった印象でしたね。
 何もすることがないので午前中は『トイストーリー4』を見ました。
 
 午後は『オレたちバブル入行組』を読んでいました。なお、ドラマの半沢直樹は見たことがありません。
 
【歩数】4,088歩
【消費カロリー】157キロカロリー(DRETEC H-231の計測値)
【食事】

  • 朝食:チーズトースト、コーヒー
  • 昼食:パスタ(明太子)、ミルクティ
  • 夕食:手巻き寿司、味噌汁、サラダ、浅漬け、梅干
  • 間食:コーヒー


Amazon井上純一の『中国嫁日記(一)ママたいへん編』、椎名誠の『おなかがすいたハラペコだ。(3)あっ、ごはん炊くの忘れてた!』、ゆうきまさみの『新九郎、奔る!(5)』を予約しました。
   

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3,986歩

 昨日ほどではありませんでしたが、今日も朝から暑かったですね。
 目が覚めた6時前の時点でリビングの温度が29℃ほどだったのですが、最低気温が28℃ですからなねぇ…。
 午前中はちょっと食品を買いに行きましたが、今日はすいていました。カレンダー的に平日だからかなぁ。
 午後は『ジョーカー』を見て、『遠謀』を読んでいました。
  
【歩数】3,986歩
【消費カロリー】154キロカロリー(DRETEC H-231の計測値)
【食事】

  • 朝食:トースト、サラダ、コーヒー
  • 昼食:ハンバーガー、フライドポテト、レモンティ
  • 夕食:カレーライス、サラダ、浅漬け、梅干
  • 間食:コーヒー


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