11,326歩

 雲の多い天気で日差しがほとんどなかったので、涼しい秋らしい日でしたね。
 昨日までの予報では夜から雨、朝の予報では午後から雨でしたが、予報通り午後は雨でしたね。でも、自転車徒歩の移動中は降られなかったです。
 金曜日なので仕事の後、自宅に帰りました。こうやって週末に帰るのもこれが最後の予定です。
【歩数】11,326歩
【消費カロリー】451キロカロリー
DRETEC H-231の計測値)
【食事】

 Amazon鏡貴也の『大伝説の勇者の伝説〈17〉団子娘の出す答え』を、来年のカレンダーとして『2018年 まるちゃんカレンダー(壁掛け)』『2018年 まるちゃんカレンダー(卓上)』を予約しました。
  

JUGEMテーマ:健康


7,236歩

 今日も朝からよく晴れた一日でした。
 昨日よりは気温も上がった感じでしたが、汗が出るほどではなかったですね。
 涼しくなってエアコンの使用をやめ窓を開けるようになったからなのか、部屋の中に小さな虫が入ってきて迷惑です。
 窓を開けると隣室からのたばこの煙(臭い)が入ってくるのは嫌いなので苦痛です。
【歩数】7,236歩
【消費カロリー】288キロカロリー
DRETEC H-231の計測値)
【食事】

 Amazon西原理恵子の『毎日かあさん〈14〉卒母編』、鏡貴也の『大伝説の勇者の伝説〈17〉団子娘の出す答え』を、来年のカレンダーとして『2018年 まるちゃんカレンダー(壁掛け)』『2018年 まるちゃんカレンダー(卓上)』を予約しました。
   

JUGEMテーマ:健康


7,236歩

 今日も朝からよく晴れた一日でした。
 昨日よりは気温も上がった感じでしたが、汗が出るほどではなかったですね。
 涼しくなってエアコンの使用をやめ窓を開けるようになったからなのか、部屋の中に小さな虫が入ってきて迷惑です。
 窓を開けると隣室からのたばこの煙(臭い)が入ってくるのは嫌いなので苦痛です。
【歩数】7,236歩
【消費カロリー】288キロカロリー
DRETEC H-231の計測値)
【食事】

 Amazon西原理恵子の『毎日かあさん〈14〉卒母編』、鏡貴也の『大伝説の勇者の伝説〈17〉団子娘の出す答え』を、来年のカレンダーとして『2018年 まるちゃんカレンダー(壁掛け)』『2018年 まるちゃんカレンダー(卓上)』を予約しました。
   

JUGEMテーマ:健康


calendar
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< September 2017 >>
sponsored links
おすすめ
selected entries
categories
archives
recent comment
recent trackback
recommend
links
profile
search this site.
others
mobile
qrcode
powered
無料ブログ作成サービス JUGEM