今日の午前中にい自宅に帰りました。昨夜、帰ることもできたのですが、連休なので午前中の列車に乗ってみました。
GWなので混んでいるかと思いましたが、5本乗り継いだ列車はどれもそれほど混んではいませんでした。今年のGWは後半がメインなのかな…。
今日は調子がよかったので少しウォーキングをしました。久しぶりに晴れて暑いくらいでしたね。夕方にWiiフィットプラス
の有酸素運動もしました。
【歩数】10,172歩
【消費カロリー】192キロカロリー
(オムロンウォーキングスタイル HJ-203
の計測値)
【体重】59.8kg
【食事】 【あと2冊】
GWなので混んでいるかと思いましたが、5本乗り継いだ列車はどれもそれほど混んではいませんでした。今年のGWは後半がメインなのかな…。
今日は調子がよかったので少しウォーキングをしました。久しぶりに晴れて暑いくらいでしたね。夕方にWiiフィットプラス
【歩数】10,172歩
【消費カロリー】192キロカロリー
(オムロンウォーキングスタイル HJ-203
【体重】59.8kg
【食事】 【あと2冊】
昨日は『MASTERキートン 10 完全版 これはあと2冊かな…。 長かったなぁ…。 |
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