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花冷え

 今日は朝から小雨が降っていて寒いくらいでしたね。いわゆる花冷えなのでしょうか…。でも、気温が低いからサクラが散るのが遅れ、花を長く楽しめますね。
 雨が降ると花粉が楽になるかというと、そういうわけでもなく、すでにホコリなどにも少し反応してしまうので、鼻水も出るし、眼も痒いです。
 着かれていたためか、昨夜はすごくよく眠れました。最近、夜中に目が覚めることが多かったのですが、今朝は朝までぐっすりでした。
【歩数】12,217歩
【消費カロリー】343キロカロリー
 (オムロンウォーキングスタイル HJ-203の計測値)
【食事】
  • 朝食:ご飯、味噌汁、イワシ生姜煮、もずく酢、梅干
  • 昼食:サンドイッチ(BLT)、コーヒー
  • 夕食:おにぎり(昆布)、アロエヨーグルト青汁
  • 間食:コーヒー
 Amazonで『銀の匙 Silver Spoon(7)』を予約しました。
 
JUGEMテーマ:健康

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  • 2017.11.21 Tuesday
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  • 00:01
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コメント
桜が散るのが遅くなるのはありがたいです。
花粉はそれにしてもまだまだひどいですね。
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