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9,545歩

 雨が降った翌日でよく晴れていたので今日は朝から花粉が多かったですね。
 このくらい飛んでいると薬を飲んでマスクをしていても、くしゃみが出ます。
 マスクがあっていないのではと思われるかもしれませんが、高性能なマスクでも変わらないです。
【歩数】9,545歩
【消費カロリー】197キロカロリー
 (オムロンウォーキングスタイル HJ-203の計測値)
【食事】
 Amazon尾田栄一郎の『ONE PIECE〈77〉』、高橋留美子の『境界のRINNE〈25〉』、青山剛昌の『名探偵コナン〈86〉』、ゆうきまさみ の『白暮のクロニクル〈5〉』、ほしのなつみ の『キジトラ猫の小梅さん〈12〉』を予約しました。
  
JUGEMテーマ:健康

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  • 2020.07.05 Sunday
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