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7,958歩

 昨夜は涼しくてエアコンどころか扇風機も使わずに寝ることができました。
 今日の朝も涼しくてズボンを長いものに替えました。
 でも、今日は昼前から晴れて少し気温が上がりましたね。エアコンは使わなかったけど…。
【歩数】7,958歩
【消費カロリー】367キロカロリー
DRETEC H-231の計測値)
【食事】

 Amazon荒川弘の『銀の匙 Silver Spoon〈14〉』を予約しました。

JUGEMテーマ:健康


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  • 2017.08.19 Saturday
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