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7,489歩

 朝、起きたとき雨が降っていたのですが、アパートを出たときはやんでいたのはラッキーでしたが、蒸していましたね。
 雨が降ったりやんだりの天気でしたが、気温は昨日より高い感じで蒸し暑かったです。
 アパートのリフォームが行われてから、虫が多くなったような気がします。塗料の問題なのかな…。
【歩数】7,489歩
【消費カロリー】301キロカロリー
DRETEC H-231の計測値)
【食事】

 Amazon西原理恵子の『毎日かあさん〈14〉卒母編』、鏡貴也の『大伝説の勇者の伝説〈17〉団子娘の出す答え』を、来年のカレンダーとして『2018年 まるちゃんカレンダー(壁掛け)』『2018年 まるちゃんカレンダー(卓上)』を予約しました。
   

JUGEMテーマ:健康


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  • 2017.11.21 Tuesday
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