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7,693歩

 朝から晴れて暑い日でしたね。
 昼過ぎに夕立のような雨が降って気温が落ち着きましたが、それまではすごく暑かったです。
 夜になっても降ったり止んだりで、会社からアパートに向かう途中で少し降られました。
【歩数】7,693歩
【消費カロリー】302キロカロリー
DRETEC H-231の計測値)
【食事】

 Amazon西原理恵子の『毎日かあさん〈14〉卒母編』、鏡貴也の『大伝説の勇者の伝説〈17〉団子娘の出す答え』を、来年のカレンダーとして『2018年 まるちゃんカレンダー(壁掛け)』『2018年 まるちゃんカレンダー(卓上)』を予約しました。
   

JUGEMテーマ:健康


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  • 2017.11.21 Tuesday
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