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8,737歩

 今日も朝から風が強かったですね。やっぱり雨の降った翌日の風が強い日は花粉症がきついです。
 例年、GWが始まるくらいまでは花粉症が続いているので、今年も暖かかったとはいえあまり変わらないのかなぁ…。
 今日の夜は少し気温が下がり涼しいですね。低気圧が近づいているようではないのですが明日は雨かな。
【歩数】8,737歩
【消費カロリー】349キロカロリー
DRETEC H-231の計測値)
【食事】

  • 朝食:ご飯、味噌汁、肉団子、笹かまぼこ、いんげん胡麻和え、梅干アロエヨーグルト、コーヒー
  • 昼食:調理パン、コーヒー
  • 夕食:ご飯、味噌汁、野菜炒め、笹かまぼこ、梅干
  • 間食:コーヒー

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JUGEMテーマ:健康


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  • 2018.07.16 Monday
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