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5,527歩

 夏休み初日です。夏休みといっても全く用事がなく家でだらだら過ごす予定なのでその準備をしました。
 まずは時間つぶしに最適なアイテムとして、映画のDVDをレンタルしてきました。
 映画館に行かないので最近の映画は全く見ていませんが、面白いといいなぁ…。
  
【歩数】5,527歩
【消費カロリー】221キロカロリー
DRETEC H-231の計測値)
【食事】

  • 朝食:サンドイッチ、ロールパン、アロエヨーグルト、コーヒー
  • 昼食:そうめん、鶏唐揚げ
  • 夕食:ご飯、味噌汁、青椒肉絲、カボチャチーズ焼き、茹でオクラ、梅干
  • 間食:コーヒー

 Amazon尾田栄一郎の『one piece〈90〉』、ほしのなつみの『キジトラ猫の小梅さん〈18〉』を予約しました。
 

JUGEMテーマ:健康


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  • 2018.08.18 Saturday
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