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5,216歩

 今日も日差しはほとんどありませんでしたが、湿度も気温も高くて蒸し暑かったです。
 子供も休みで家に帰ってきているので、昼前に昼食を兼ねて買い物に行ってきました。
 今日まで3連休のところも多いのかどこも混んでいました。
【歩数】5,216歩
【消費カロリー】206キロカロリー(DRETEC H-231の計測値)
【食事】


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JUGEMテーマ:健康


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  • 2019.12.12 Thursday
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