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9,492歩

 世間的には連休明け、個人的にはいつもの火曜日でした。
 やはり休日と比べると列車は人が多く混んでいました。
 涼しくなったような気もしますが、朝から窓を開けた部屋の温度は27℃なのでそれほど真夏と差があるわけではありませんね。
【歩数】9,492歩
【消費カロリー】375キロカロリー(DRETEC H-231の計測値)
【食事】

  • 朝食:ご飯、味噌汁、ベーコン&エッグ、納豆、浅漬け、昆布佃煮、梅干アロエヨーグルト、コーヒー
  • 昼食:調理パン、コーヒー
  • 夕食:ご飯、味噌汁、小籠包、カボチャ煮、サラダ、浅漬け、昆布佃煮、梅干
  • 間食:コーヒー


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  • 2024.03.28 Thursday
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