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9,026歩

 昨夜から木枯らしというほどではなりませんが風が強くて気温が下がりましたね。
 台風の影響とも思えないので冬が近づいているのですよねぇ…。
 今度の台風は直撃はないと思いたいのですが、連休はだめそうですね。
 通勤の列車の中では『花の雨』を読んでいました。(この本の作者の山手樹一郎は「桃太郎侍」が有名です。)
 
【歩数】9,026歩
【消費カロリー】352キロカロリー(DRETEC H-231の計測値)
【食事】

  • 朝食:ご飯、味噌汁、オムレツ、魚河岸揚げ、カボチャ煮、昆布佃煮、梅干アロエヨーグルト、コーヒー
  • 昼食:調理パン、コーヒー
  • 夕食:ご飯、味噌汁、メンチカツ、サラダ、カボチャ煮、昆布佃煮、梅干
  • 間食:コーヒー


Amazon2020年 まるちゃんカレンダー荒川弘の『百姓貴族〈6〉』を予約しました。
   

JUGEMテーマ:読書


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  • 2019.10.22 Tuesday
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