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10,092歩

 朝は寒いくらいでしたが、昼間は動くと汗が出るほどでしたね。
 雪不足だけでなく、今の時期は天然氷ができるはずが凍らないというニュースを見ました。このままだと今年の夏は天然氷のかき氷は品薄ですね。
 オリンピックの時に水不足で取水制限なったりしたら暑さ対策はどうするんだろう…。
 通勤の列車の中では『スマホを落としただけなのに』を読んでいました。内容はともかく、解説が大げさすぎ…。
 
【歩数】10,092歩
【消費カロリー】399キロカロリー(DRETEC H-231の計測値)
【食事】

  • 朝食:おにぎり(梅干)、スープ春雨、コーヒー
  • 昼食:調理パン、コーヒー
  • 夕食:ご飯、味噌汁、鮭ホイル焼き、サツマイモ煮、サラダ、浅漬け、梅干
  • 間食:コーヒー


Amazon荒川弘の『銀の匙 Silver Spoon〈15〉』を予約しました。

JUGEMテーマ:読書


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  • 2020.01.28 Tuesday
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