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8,322歩

 昨夜の夜の冷え込みからすると朝の寒さは緩かったですね。
 この冬は明け方に気温があまり下がらず、昼間は晴れて気温が上がるという感じなのかなぁ…。
 このままということはないのでしょうが、なんとなくこのままのような気もしています。
 通勤の列車の中では『火のみち(上)』を読んでいました。
 
【歩数】8,322歩
【消費カロリー】328キロカロリー(DRETEC H-231の計測値)
【食事】

  • 朝食:ご飯、味噌汁、ウインナー&エッグ、ホウレンソウ胡麻和え、浅漬け梅干、コーヒー
  • 昼食:調理パン、コーヒー
  • 夕食:ご飯、味噌汁、ハンバーグ、とろろ、ジャガイモ金平、ホウレンソウ胡麻和え、浅漬け、梅干
  • 間食:コーヒー


Amazon荒川弘の『銀の匙 Silver Spoon〈15〉』を予約しました。

JUGEMテーマ:読書


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  • 2020.06.04 Thursday
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