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5,256歩

 昨夜遅く雷雨があったようで明け方は涼しいくらいでしたが、昼間は雲の多い天気で湿度が高く蒸していました。
 梅雨は明けましたがすっきりした天気にはなりませんでしたね。
 午前中はちょっと用事があったので出かけましたが、学校が夏休みになったらしく通りかかったゲームパークに向かう若者がたくさんいました。
 午後は『御広敷用人大奥記録(一)女の陥穽』と『御広敷用人大奥記録(二)化粧の裏』を読んでいました。
  
【歩数】5,256歩
【消費カロリー】209キロカロリー(DRETEC H-231の計測値)
【食事】

  • 朝食:チーズトースト、コーヒー
  • 昼食:ぶっかけうどん、天ぷら
  • 夕食:ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ、野菜炒め、ポテトサラダ、浅漬け、梅干
  • 間食:コーヒー


Amazon上田秀人の『勘定侍 柳生真剣勝負〈二〉始動』を予約しました。
 

JUGEMテーマ:読書


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  • 2020.08.15 Saturday
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