中年男のダイエット日記

　今日は休日らしく掃除をしたり買い物に行ったりしました。
　昨日、ウォーキング大会の後に献血に行ったのがいけなかったのか、採血した腕がちょっと内出血して痛いです。
　買い物は家から少し離れた郊外型の大型ショッピングセンターに行ったのですが、入り口のところにポニー（馬）がいました。特に子供を乗せているなどのイベントではなく、ピケ足場で使う鉄パイプで作った策の中にポニーがいました。あれは、何だったんだ…。
　
　特にウォーキングはしていませんがショッピングセンターの中を歩き回ったのと、Wii Fit Plusをしたので歩数は多いです。
　今日は午後にWii Fit Plusの『ヨガ』と『トレーニング＋』をしました。
　　
　私が食べているノンシュガー豆乳ダイエットおからクッキーです。
　
　平日は夕食、週末はおやつなどにノンシュガー豆乳ダイエットおからクッキーを食べています。

【歩数】１７，１８１
【消費カロリー】５５８キロカロリー
　（オムロンウォーキングスタイル HJ-113の計測値）

【食事】

• 朝：ご飯、けんちん汁、ハム＆エッグ、ほうれん草おひたし、漬物
• 昼：皿うどん
• 夜：みぞれ鍋、うどん、漬物
• 間食：ノンシュガー豆乳ダイエットおからクッキー、ミルクティ、ミカン

【今日の体重】５９．６ｋｇ
（夕食後の風呂上りに量っています。）

【ニュースのコメント】
　ペットを肥らせたことが動物虐待に当たるとして有罪判決を受けペット所有禁止の処分が出たというイギリスの記事です。
　子供を肥らせたために、児童虐待の罪を問われたという記事は見たことがありますが、ペットでも同じような罪があるのですねぇ…。
　それにしても体重７０キロのダルメシアンはちょっと異常だよなぁ…。これだけ肥らせるとしつけがしっかりしていなくて飛掛られたりしたら、飼い主も危険ですよね。（もっとも、飛掛るほど動けたかな…）
　そうそう、我が家の肥ったジャンガリアンハムスターですが、最近、痩せました。特に食事の量を減らしたわけでもないので、自ら運動して痩せたようです。（ジャンガリアンハムスターって賢いのかな？）

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犬を超肥満にした飼い主に、10年間、ペット所有禁止

　飼い犬にポテトチップスやチョコレートを与え続け、標準体重の２倍にあたる70キロまで太らせてしまった飼い主が、有罪判決を受けたことが報じられた。
　飼い犬は、ペットを無責任に太らせ不必要な苦痛を与えたとして有罪となり、治安判事により10年間ペット所有禁止を言い渡されたという。
　「被害犬」となったダルメシアンのは、王立動物虐待防止協会で保護を受けており、新しい飼い主を探している。
（2009年11月20日　Internet Journey）